Retrouver son équilibre.

La recherche d'équilibre, d'harmonie quoi de plus naturel !

L’attitude mentale que nous construisons autour de notre corps est également responsable de son épuisement. Elle est parfois prisonnière de croyances que nous avons pris l’habitude de mettre en roue libre comme des valeurs sûres et universelles. Il n’en n’est rien. Après les avoir localisées, nous pouvons les considérer comme des “vieux disques rayés” qui nous font revivre toujours les mêmes automatismes.
En voici quelques unes à propos de la santé. Elles sont souvent formulées par les patients en début de travail de développement personnel. “ j’ai toujours été très stressé(e), je n’aime pas mon corps, je n’arrive jamais à me détendre”.
Au terme d’une recherche personnelle, d’autres dialogues peuvent s’installer avec le corps, plus
objectifs et aussi moins stressants. Gardez confiance dans les ressources du dialogue, même si vous vous sentez un peu sceptique. Votre corps est intelligent !