Comprendre la relation aux écrans

Que vous soyez habitués à la vie numérique ou totalement réfractaires, cet ouvrage va vous éclairer. Dans notre société moderne, nous sommes tous concernés par l’adaptation à de nouveaux comportements imposés par le digital. Ces changements technologiques, uniques dans l’histoire de l’humanité, se sont propagés comme une véritable pandémie, affectant notre vie privée et professionnelle, nos cultures et générations.

À travers des analyses profondes et des exemples concrets, ce livre explore comment l’activité numérique a nivelé les comportements humains et boule- versé notre confort relationnel. Suivez l’histoire de Paul et Jeanne, un couple confronté à la réalité des comportements digitaux modernes. Leur expérience met en lumière les défis de la vie numérique et vous invite à réfléchir sur vos propres habitudes.

Portée par l’expérience de thérapeute de l’auteure, cette œuvre propose des solutions pratiques pour mieux gérer notre interaction avec le numérique et trouver un équilibre sain. Ce livre est une invitation à élever notre niveau de conscience et à utiliser les ressources numériques de manière constructive, pour nous-mêmes et pour les générations futures.

Découvrez comment naviguer dans l’ère numérique avec intelligence et humanité.

Parents, vous trouverez ici une aide pour comprendre les implications des écrans sur la personnalité.

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